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房山区文化活动中心百场公益讲座——城关永安西里社区养生瑜伽讲座

编辑: | 来源: | 作者: | 发布时间:2016-07-12 16:11:50
  

    2016年7月6日下午3点,房山区文化活动中心在城关永安西里社区举办了一场养生瑜伽讲座,来自永安西里社区的五十余名群众参加了讲座,最大年龄近70岁。

    本次讲座聘请中国瑜伽大赛获奖者、高级瑜伽教练庞艳红主讲。通过瑜伽练习进一步打开全身筋骨,一静一动平衡机理,修心养性。两个小时的瑜伽课结束,学员们个个精神焕发、喜笑颜开、身心愉悦,希望中心多安排这样的课程。